In het kort
- Koude buitenlucht en de verwarming binnen halen allebei vocht uit je huid. De afwisseling tussen die twee is het zwaarst.
- Je huid maakt bij kou minder talg, en juist die laag houdt het vocht vast. Daarom voelt hij strak zodra je binnenkomt.
- Pas je huidverzorging aan: een rijkere crème, milder reinigen en minder zuren. Het aantal producten blijft gelijk.
- Ook in januari hoort zonbescherming in je routine.
Geschreven door Nilay, eigenaar en schoonheidsspecialiste bij Moons BeautyBijgewerkt op
Waarom je huid vanaf oktober anders doet.
Zodra het buiten onder een graad of tien komt, maakt je huid minder talg aan. Juist dat laagje vet houdt het vocht vast. Is het er minder, dan verdampt er meer water uit je huid dan je aanvult. Dat voel je meestal eerst rond je neus en op je wangen: je huid is strak en ruw, soms met fijne schilfertjes die je pas ziet als je make-up opdoet.
Binnen is het andersom. Verwarmde lucht is warm en droog, en trekt vocht uit alles in de kamer, ook uit jou. Loop je dan van een koude straat een warme winkel in en weer naar buiten, dan schiet je huid de hele dag heen en weer. Dat bedoelen mensen als ze zeggen dat hun huid 's winters van slag is.
Bij de een blijft het bij een strak gevoel. Bij de ander komt er roodheid bij, vooral op de wangen en de neus, omdat de bloedvaatjes bij temperatuurwisselingen sneller open en dicht gaan. Heb je daar het hele jaar last van, dan ligt het waarschijnlijk meer aan een gevoelige huid dan aan het seizoen.
Vier dingen die je nu verandert.
Je hoeft je hele kast niet om te gooien. Deze vier aanpassingen doen in de praktijk het meest.
Een rijkere crème, vooral 's avonds
Wat in juli prettig licht voelde, is in januari te dun. Kies iets voller, in elk geval voor de avond. Bij een vette huid hoeft dat niet zwaarder te zijn, als het maar beter afsluit.
Milder reinigen
Warm water en een schuimende reiniger halen precies dat beetje vet weg dat je nu nodig hebt. Reinig lauw en kies iets zachters. Voelt je huid na het wassen piepschoon, dan is je reiniger te sterk.
Rustiger aan met zuren en retinol
Gebruikte je ze twee keer per week, houd dat dan aan of ga naar één keer. Je huidbarrière heeft het nu al zwaarder, en in deze periode gaan mensen het vaakst over de rand.
Bescherm de randen
Je lippen, oren en handen krijgen de volle laag kou en worden het minst verzorgd. Een lippenbalsem en een handcrème doen hier meer dan welk serum ook.
Een winterroutine die je volhoudt.
Je doet dezelfde stappen als anders, alleen kies je andere producten.
's Ochtends
- Lauw water of een milde reiniger die niet schuimt.
- Een serum met hyaluronzuur op een licht vochtige huid. Daar werkt het beter dan op een kurkdroge huid.
- Een crème die je huid comfortabel maakt, iets voller dan in de zomer.
- Zonbescherming, ook in de winter, als laatste stap.
's Avonds
- Dubbel reinigen als je make-up of zonnebrand op hebt.
- Zuren of retinol hooguit één of twee keer per week, en elk op een eigen avond.
- Op de andere avonden iets kalmerends of herstellends.
- Een rijkere nachtcrème die alles afsluit.
Zet een bak water op de verwarming, of laat na het douchen de badkamerdeur even open. Het klinkt als een omaverhaal, maar droge lucht is in de winter de grootste boosdoener, en dit is de goedkoopste oplossing die er is.
Wat we in de winter doen en wanneer we even wachten.
Het seizoen weegt mee in wat we samen kiezen.
Goed idee als
- Hydraterende en kalmerende behandelingen, want daar is dit het beste moment voor.
- Een kuur met peelings tegen pigment. In de winter is er minder zon, dus minder kans dat je resultaat terugloopt.
- Microneedling, om dezelfde reden: minder zon betekent minder risico tijdens het herstel.
- Een bindweefselmassage als je huid even geen prikkels kan hebben.
Even overleggen bij
- Is je huid op dit moment schraal en geïrriteerd, dan brengen we hem eerst tot rust voordat we iets sterkers doen.
- Ga je binnen twee weken op wintersport of naar de zon, zeg het ons dan even. Een peeling plannen we dan voor erna.
- Kom je net van buiten met een koude, rode huid, dan wachten we een paar minuten met beginnen.
Veelgestelde vragen over je huid in de winter
Waarom is mijn huid in de winter zo droog?
Je huid maakt bij kou minder talg, en die laag houdt normaal het vocht vast. Daar komt de droge lucht van de verwarming bij, plus de wisseling tussen koud en warm. Samen zorgt dat voor een strak en soms schilferig gevoel.
Moet ik in de winter een andere crème gebruiken?
Meestal wel, in elk geval voor de avond. Wat in de zomer prettig licht voelt, is in de winter vaak te dun. Je hoeft niet meer producten te gebruiken, alleen andere.
Kan ik in de winter gewoon een peeling doen?
Ja, en het is er zelfs een goede periode voor. Er is minder zon, dus minder kans dat pigment tijdens het traject terugkomt. Wel kijken we eerst of je huid niet al schraal is van de kou.
Heb ik in de winter zonbescherming nodig?
Ja. UV-A is er het hele jaar en gaat door bewolking en glas heen. Ga je op wintersport, dan is het extra belangrijk, want sneeuw weerkaatst een groot deel van de straling.
Mijn wangen worden rood zodra ik binnenkom. Wat kan ik doen?
Dat is een reactie op het temperatuurverschil en op zich normaal. Blijft de roodheid hangen of voelt het branderig, kijk dan bij gevoelige huid. Dan zit er meestal meer onder dan alleen de kou.
Van lezen naar doen
