Auf einen Blick
- Eine Pore ist die Öffnung eines Haarfollikels, in den eine Talgdrüse mündet. Wie groß diese Öffnung ist, bestimmt größtenteils deine Veranlagung.
- Drei Dinge machen eine Pore sichtbarer: Talg, der darin sitzen bleibt, eine raue Oberfläche und Haut drumherum, die an Festigkeit verliert. Gegen jedes davon kannst du etwas tun.
- Nach einer Gesichtsreinigung sind deine Poren sofort leerer. Peelings und Microneedling lassen sie danach weniger auffallen, auch wenn sie nie dauerhaft kleiner werden.
- In der Hautanalyse für 69,00 € schauen wir Zone für Zone, warum deine Poren auffallen. Danach entscheiden wir gemeinsam, womit du beginnst.
Geschrieben von Nilay, Inhaberin und Kosmetikerin bei Moons BeautyAktualisiert am
Was eine Pore eigentlich ist
Jede Pore ist der Ausgang eines Haarfollikels, und in diesen Haarfollikel mündet eine Talgdrüse. Über die Pore gelangt Talg an die Oberfläche, der dünne Fettfilm, der deine Haut geschmeidig hält und schützt. Poren brauchst du also.
An Nase, Kinn und Stirn, zusammen die T-Zone, sitzen die größten Talgdrüsen, und dort sind auch die Öffnungen am größten. Auf den Wangen siehst du sie vor allem neben der Nase.
Viele suchen online nach offenen Poren. Eine Pore ist tatsächlich immer offen, auch wenn du sie kaum siehst. Eine leere Pore auf glatter, fester Haut fällt kaum auf, dieselbe Pore voll Talg auf rauer Haut dagegen schon.
- Poren, die du schon auf Armlänge Abstand zum Spiegel siehst
- Graue oder dunkle Pünktchen auf und neben der Nase
- Foundation, die sich in den Poren absetzt und kleine Punkte daraus macht
- Poren auf den Wangen, die mit den Jahren größer zu werden scheinen
Warum Poren größer wirken
Fast immer gibt es mehr als einen Grund. Welcher bei dir am schwersten wiegt, bestimmt, wo wir beginnen.
Veranlagung und Hormone
Wie aktiv deine Talgdrüsen sind, liegt größtenteils in deinen Genen, und Hormone regen sie zusätzlich an. Viel Talg geht meistens mit größeren Poren einher, und damit oft mit fettiger Haut.
Eine volle Pore
Talg und abgestorbene Hautzellen bilden zusammen einen kleinen Pfropf, der die Pore füllt und die Öffnung etwas dehnt. An der Luft färbt sich die Oberseite dunkel. Sind deine Poren oft verstopft, findest du mehr unter unreine Haut.
Ein rauer Rand
Bleiben abgestorbene Hautzellen rund um die Öffnung liegen, wirft der Rand Schatten, und die Pore wirkt tiefer. Im Seitenlicht sieht deine Haut dann etwas uneben aus, wie die Schale einer Orange, und oft auch stumpf, wie bei fahler Haut.
Weniger Festigkeit
Kollagen und Elastin halten die Haut rund um deine Poren straff. Mit den Jahren bildest du davon weniger, sodass sich Poren vor allem auf den Wangen etwas weiten. Es ist derselbe Prozess wie bei feinen Linien.
Jahre in der Sonne
Sonnenlicht greift auf Dauer das Kollagen an und macht die oberste Hautschicht dicker, wodurch Poren sichtbarer werden. Ein Teil dieser Strahlung dringt durch Wolken und Glas hindurch, also zählt Sonnenschutz das ganze Jahr.
Selbst ausdrücken
Wer Poren ausdrückt, dehnt die Öffnung. Entzündet sich die Stelle danach, kann eine kleine Delle zurückbleiben, die wie eine große Pore aussieht. Für so eine kleine Narbe braucht es einen anderen Ansatz, siehe Aknenarben.
Nase, Wangen oder Kinn pro Zone eine andere Ursache
Wo deine Poren auffallen, sagt viel darüber aus, woran es liegt. Deshalb schauen wir uns in der Analyse jede Zone einzeln an.
| Thema | Was du siehst | Meistens durch | Was am meisten hilft |
|---|---|---|---|
| Nase | Graue Pünktchen und Mitesser | Große Talgdrüsen und Talgfäden | Reinigung im Studio, zu Hause Salicylsäure |
| Wangen | Poren, die mit den Jahren größer und länglicher wirken | Weniger Festigkeit und Jahre in der Sonne | Microneedling und jeden Tag Sonnenschutz |
| Kinn und Kieferlinie | Volle Poren, manchmal mit kleinen Knötchen darunter | Hormone und verstopfte Poren | Reinigen und behutsam mit Peelings aufbauen |
| Stirn | Kleine Knötchen und eine raue Oberfläche | Haarprodukte, ein Pony oder ein Helm | Abends gründlich reinigen, dazu ein Peeling |
Erkennst du dich in mehr als einer Zeile wieder? Das kommt oft vor. In der Analyse legen wir gemeinsam fest, womit wir beginnen.
Was du ändern kannst und was nicht
Die Größe einer Pore ist größtenteils angeboren. Ein Produkt, das verspricht, deine Poren zu verkleinern, macht sie in der Praxis vorübergehend weniger sichtbar. Ein Primer füllt die Öffnung einen Abend lang auf, eine mattierende Creme nimmt den Glanz weg. Nach dem Abwaschen ist alles wieder wie vorher.
Dauerhaft verändern kannst du, was rund um diese Öffnung passiert. Eine leere Pore siehst du viel weniger als eine volle, und ein glatter Rand wirft weniger Schatten als ein rauer. Feste Haut drumherum hält die Öffnung straff, sodass sie sich nicht weitet. Daran arbeiten wir, in dieser Reihenfolge.
Diese Fortschritte summieren sich. Eine Reinigung siehst du deiner Haut noch am selben Tag an, die Festigkeit, die Microneedling aufbaut, erst nach Monaten. Dazwischen machen ein paar Peelings deine Haut glatter.
Behandlungen bei großen Poren bei Moons
Wir arbeiten von außen nach innen: Zuerst entfernen wir, was in der Pore sitzt, danach machen wir die Haut drumherum glatter und, wo nötig, fester. Womit wir bei dir beginnen, besprechen wir in der Hautanalyse.
Quick Cleansing
59,00 €Wir reinigen doppelt und lösen Verstopfungen mit milden Säuren und Dampf. Danach entfernen wir Mitesser von Hand. Praktisch für zwischendurch, wenn sich deine Poren schnell füllen.
45 Minutenalle 4 bis 6 WochenAnsehenFull Cleansing
75,00 €Dieselbe Reinigung in einer Stunde, mit mehr Zeit für die Handarbeit und einer kühlenden Hydrojelly-Maske zum Abschluss. Wähle diese, wenn auf Nase und Kinn viele Mitesser sitzen.
60 Minutenalle 4 bis 6 WochenAnsehenAcne treatment
75,00 €Für verstopfte Poren auf einer Haut, die auch unruhig ist. Nach einem milden Peeling macht Dampf die Verstopfungen weich, sodass wir sie vorsichtig entfernen können. LED-Therapie und eine Maske beruhigen deine Haut danach.
50 Minuten4 bis 6 Mal, alle 4 WochenAnsehenMandelic acid 30% (Mandelsäure)
89,00 €Mandelsäure ist eine Fruchtsäure mit einem großen Molekül, dringt also langsamer ein als Glykolsäure. Sie macht den Rand deiner Poren glatter, und Bernsteinsäure und Centella unterstützen eine ruhige Erholung. Sie passt auch zu empfindlicher Haut.
50 Minuten4 bis 6 Mal, alle 2 bis 4 WochenAnsehenKräuterpeeling
79,00 €Wir massieren das Ado-Kräuterpeeling, eine Mischung aus gemahlenem Schwamm, Algen und Kräutern, in deine Haut ein. Das weckt sie auf und regt sie zur Bildung von neuem Kollagen und Elastin an. In den Tagen danach schält sich deine Haut von selbst.
50 MinutenAnsehenNiacinamide+ (Microneedling)
89,00 €Mit dem Dermapen erzeugen feine Nadeln kleine Kanälchen, durch die zehn Prozent Niacinamid tief in deine Haut gelangen. Dieser Wirkstoff wirkt auf Poren und Rötungen, und neues Kollagen gibt der Haut rund um deine Poren Halt.
50 Minuten4 bis 6 Mal, alle 4 WochenAnsehen
Nach einem Peeling oder Microneedling kannst du zwanzig Minuten LED-Therapie dazubuchen, für 20,00 €. Das Licht beruhigt deine Haut.
So leeren wir deine Poren
Beim Quick und beim Full Cleansing geschieht das Leeren von Hand, und dafür nehmen wir uns Zeit. Die Reihenfolge ist immer dieselbe.
Zweimal reinigen
Wir beginnen mit Make-up, Sonnencreme und allem, was sich an diesem Tag auf deiner Haut angesammelt hat. Die zweite Reinigung gilt deiner Haut selbst, damit wir an die Pore herankommen.
Aufweichen mit Säure und Dampf
Milde Säuren lösen die abgestorbenen Hautzellen rund um die Öffnung. Danach macht Dampf den Talg weich, sodass der Pfropf nachgibt und wenig Kraft nötig ist.
Handarbeit, Pore für Pore
Mitesser und Verstopfungen entfernen wir sorgfältig. Ist eine Stelle entzündet, überspringen wir sie und arbeiten drumherum, damit deine Haut heil bleibt.
Zur Ruhe bringen
Nach dem Quick Cleansing bekommst du ein Serum und eine Tagescreme, mit einer Maske, wenn du Lust darauf hast. Das Full Cleansing endet mit einer Hydrojelly-Maske, einer kurzen Massage und einer Pflege, die Feuchtigkeit spendet.
Von der Reinigung bis zum Microneedling im Vergleich
Sie unterscheiden sich darin, was sie bewirken, wie deine Haut in den Tagen danach aussieht und im Preis.
| Thema | Wirkt vor allem auf | Danach | Preis |
|---|---|---|---|
| Quick Cleansing | Volle Poren, in kurzer Zeit | Sofort sauber | 59,00 € |
| Full Cleansing | Viele Mitesser | Sauber und entspannt | 75,00 € |
| Acne treatment | Verstopfte Poren auf unruhiger Haut | Ein paar Stunden leicht gerötet | 75,00 € |
| Mandelic acid 30% | Ein rauer Rand, auch bei empfindlicher oder dunklerer Haut | Manchmal ein paar Tage leichte Schüppchen | 89,00 € |
| Kräuterpeeling | Raue, fahle Haut mit großen Poren | Nach drei bis vier Tagen schält sich deine Haut von selbst | 79,00 € |
| Niacinamide+ (Microneedling) | Festigkeit, Rötungen und kleine Flecken | Ein bis zwei Tage gerötet | 89,00 € |
Weißt du nicht, welche du wählen sollst, buche zuerst den ersten Hauttermin. Eine Behandlung gehört gleich dazu.
Wie schnell deine Poren weniger auffallen
Deine oberste Hautschicht ist nach etwa vier Wochen erneuert. In diesem Rhythmus siehst du auch die Fortschritte.
Direkt nach einer Reinigung
Leer und glatt
Deine Poren sind leer, und deine Haut fühlt sich glatt an. Die Stellen, an denen wir gearbeitet haben, bleiben manchmal ein paar Stunden etwas rosa. Sport und Sauna hebst du dir für den nächsten Tag auf.
Tag 2 bis 5 nach einem Peeling
Manchmal ein paar Schüppchen
Deine Haut kann ein paar Tage leicht schuppen, vor allem um Nase und Mund. Lass die Schüppchen dran und benutze keinen Scrub. Etwa an Tag fünf bis sieben siehst du eine glattere Haut, auf der Poren weniger Schatten werfen.
Nach 4 bis 8 Wochen
Poren füllen sich langsamer
Nach der zweiten oder dritten Behandlung dauert es länger, bis eine Pore wieder voll ist, und Foundation hält besser. Vergleiche mit einem Foto vom Start, denn von Tag zu Tag merkst du so einen Unterschied kaum.
Nach 3 Monaten
Festigkeit rund um die Pore
Nach einer Microneedling-Kur ist die Haut rund um deine Poren fester, vor allem auf den Wangen. Kollagen baut sich langsam auf, auch in den Monaten nach deiner letzten Behandlung.
Danach
Mit Erhaltung bleibt es so
Deine Haut bildet weiter Talg, also füllen sich die Poren von selbst wieder. Mit einer Reinigung alle vier bis sechs Wochen und deiner Routine zu Hause bleibt dein Hautbild ruhig. Im Sommer fallen sie etwas schneller auf.
Deine Routine zu Hause für sauberere Poren
Zwischen zwei Behandlungen macht deine Routine die Arbeit, und sie muss nicht lang sein. Welcher Schritt wohin gehört, steht unter Die Reihenfolge deiner Hautpflege.
Morgens
- Wasche dein Gesicht mit lauwarmem Wasser und nimm ein mildes Reinigungsgel, wenn deine Haut schon beim Aufstehen glänzt
- Trag ein Serum mit Niacinamid auf, das den Glanz dämpft und Poren weniger auffallen lässt
- Wähle ein leichtes Gel oder eine leichte Creme, die Feuchtigkeit spendet, und lass deine T-Zone dabei nicht aus
- Schließe mit Sonnenschutz LSF 30 oder höher ab, denn UV-Strahlung macht die Haut rund um deine Poren schlaffer
Abends
- Trägst du Make-up oder Sonnenschutz, löse beides zuerst mit einem Öl oder Reinigungsbalsam und wasche mit deinem Reinigungsgel nach
- Verwende an zwei oder drei Abenden pro Woche Salicylsäure. Diese BHA löst sich in Talg und gelangt so bis in die Pore
- Verwendest du Retinol, nimm es an einem anderen Abend als deine Säure
- Schließe mit einer leichten Creme ab, auch an den Abenden ohne aktives Produkt
Verwendest du einen Primer, der Poren auffüllt, reinige abends besonders gründlich, sonst füllt sich die Pore erst recht damit. Bring deine Produkte gern zu deinem ersten Termin mit.
Gut zu wissen über große Poren
Kaltes Wasser zieht deine Haut nur kurz zusammen
Nach einem Schwall kaltem Wasser oder einem Eiswürfel ziehen sich die Blutgefäße und deine Haut kurz zusammen, und alles wirkt straffer. Innerhalb weniger Minuten ist das weg, und an der Öffnung selbst ändert sich nichts.
Ein Porenstrip erfasst vor allem den oberen Teil
Ein Strip zieht die Spitzen der Talgfäden und lose Hautzellen mit, und auf dem Streifen sieht das beeindruckend aus. Der Teil, der tiefer sitzt, bleibt zurück. Nach kurzer Zeit ist deine Nase wieder wie vorher.
Ein Scrub wirkt nur an der Oberfläche
Körnchen gelangen nicht in die Pore. Kräftiges Scrubben macht deine Haut dafür rot und rau, und auf rauer Haut fallen Poren erst recht auf. Eine Säure löst abgestorbene Hautzellen gleichmäßiger.
Sichtbare Poren auf der Nase sind ganz normal
Auf der Nase sitzen die größten Talgdrüsen, also sieht man dort bei fast jedem Poren. In einem Vergrößerungsspiegel wirkt es schlimmer, als es ist. Aus normaler Entfernung schaut niemand so genau auf deine Haut.
Was kostet es, große Poren zu behandeln?
Du zahlst pro Behandlung im Studio, bar oder mit Karte. In der Tabelle siehst du, was eine Kur ungefähr kostet. Kommst du zum ersten Mal, zahlst du für den ersten Hauttermin 69,00 €.
| Behandlung | Pro Sitzung | Übliche Kur | Ganze Kur (Richtwert) |
|---|---|---|---|
| Acne treatment | 75,00 € | 4 bis 6 Mal | 300,00 € bis 450,00 € |
| Mandelic acid 30% | 89,00 € | 4 bis 6 Mal | 356,00 € bis 534,00 € |
| Niacinamide+ (Microneedling) | 89,00 € | 4 bis 6 Mal | 356,00 € bis 534,00 € |
Sieh das als Richtwert. Ein Quick oder Full Cleansing buchst du einzeln, zur Erhaltung alle vier bis sechs Wochen. Den Rhythmus des Kräuterpeelings besprechen wir, sobald wir wissen, wie deine Haut darauf reagiert, mit mindestens einem Monat Abstand und höchstens viermal im Jahr. Kosmetische Behandlungen werden von der Krankenkasse nicht übernommen, und alle Preise findest du auf der Preisseite.
Wann zuerst zum Hausarzt?
Lass deine Haut zuerst von deinem Hausarzt ansehen, wenn sich deine Poren oder deine Haut in kurzer Zeit ohne erkennbaren Grund verändern, wenn ein Knötchen da ist, das nach ein paar Wochen nicht verschwindet oder größer wird, oder wenn du Entzündungen hast, die tief sitzen, wehtun oder immer wiederkommen. Dasselbe gilt für eine Stelle, die wächst oder ihre Farbe verändert. Nimmst du Isotretinoin oder ein anderes Mittel für deine Haut, oder bist du schwanger, sag uns das vorab, dann berücksichtigen wir das. Eine milde Reinigung ist dann oft trotzdem möglich.
Häufige Fragen zum Thema Große Poren
Wo kann ich in Enschede große Poren behandeln lassen?
Moons Beauty liegt in der Haaksbergerstraat 302 in Enschede. Direkt vor der Tür parkst du kostenlos. Du startest mit dem ersten Hauttermin von sechzig Minuten, bei dem wir uns deine Haut ansehen und sie gleich behandeln. Danach weißt du, welche Schritte zu deiner Haut passen. Hast du vorab eine Frage, schreib uns per WhatsApp an +31 6 12 02 42 00.
Kann ich meine Poren dauerhaft verkleinern lassen?
Nein, die Größe der Öffnung ist größtenteils angeboren und ändert sich nicht dauerhaft. Weniger sichtbar machen lässt sich die Pore aber. Eine leere Pore auf glatter, fester Haut fällt viel weniger auf als eine volle Pore auf rauer Haut, und darauf arbeiten wir im Studio hin.
Warum werden meine Poren größer, je älter ich werde?
Mit den Jahren bildet deine Haut weniger Kollagen und Elastin, die Fasern, die die Haut rund um deine Poren straff halten. Die Wand der Pore bekommt weniger Halt und gibt etwas nach, vor allem auf den Wangen. Jahre in der Sonne beschleunigen das. Täglicher Sonnenschutz und Microneedling, das die Kollagenbildung anregt, helfen hier am meisten.
Was hilft am besten gegen große Poren?
Für volle Poren auf Nase und Kinn ist ein Quick oder Full Cleansing der erste Schritt. Fühlt sich deine Haut rau an, macht ein Peeling mit Mandelsäure oder das Kräuterpeeling die Oberfläche glatter. Werden deine Poren mit den Jahren größer, oder ist deine Haut auch gerötet, passt Microneedling mit Niacinamid am besten. Peelings und Microneedling wechseln wir oft ab.
Was sind die grauen Pünktchen auf meiner Nase?
Meistens sind das Talgfäden: Talg, der die Pore füllt und ein kleines Stück herausragt. Sie gehören zu normaler Haut, und nach dem Leeren kommen sie von selbst wieder. Mit regelmäßigem Reinigen und Salicylsäure bleiben sie kleiner und weniger grau. Ein Mitesser ist größer und dunkler und sitzt wirklich fest, und den entfernen wir im Studio.
Darf ich Mitesser und Talgfäden selbst ausdrücken?
Lieber nicht. Mit den Fingern oder Nägeln drückst du den Talg zum Teil sogar nach innen, und du dehnst die Öffnung. Das führt zu roten Stellen und manchmal zu einer Entzündung, die eine kleine Delle hinterlässt. Im Studio machen wir den Talg zuerst mit Säure und Dampf weich, sodass er sich leicht löst.
Kann ich nach einer Behandlung gleich Make-up tragen?
Nach einer Reinigung lässt du Make-up an dem Tag lieber weg, denn deine Poren sind gerade erst leer. Nach einem Peeling wartest du vierundzwanzig Stunden. Nach Microneedling geht Make-up ab Tag drei, am besten wartest du aber zwei Wochen. Leg deinen Termin deshalb nicht direkt vor eine Feier.
Was kostet eine Behandlung gegen große Poren bei Moons Beauty?
Dein erster Termin ist die Hautanalyse für 69,00 €. Ein Quick Cleansing kostet 59,00 €, ein Full Cleansing 75,00 € und das Acne treatment 75,00 €. Für Mandelsäure zahlst du 89,00 €, für das Kräuterpeeling 79,00 € und für Microneedling mit Niacinamid 89,00 €. Du bezahlst pro Termin, im Studio.
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